Stéphane Gasparini
DOCTEUR EN PHILOSOPHIE & COACH DE VIE
Foire Aux Questions
Qu’est-ce que le « coaching de vie » ?
Le coach de vie accompagne son client dans son développement personnel et l’atteinte de ses objectifs. Il aide le client à déterminer, en fonction de ses besoins et de ses ressources, un plan d’action réaliste et atteignable.
Quelle est le prix d’une séance ?
Le prix de base d’une séance est de 100 euros. Toutefois les programmes que je propose permettent de réduire ce prix à 80 euros, et même à 70 dans certains cas. (voir page « services » sur ce site).
Pourquoi choisir un coach particulier plutôt qu’un cours sur un internet ou une vidéo sur YouTube ?
Un coach de vie particulier s’adapte à votre réalité, à vos problèmes et surtout à votre demande. Vous pourrez échanger avec lui et définir un plan d’action qui vous est propre. La vidéo sur YouTube est généraliste et ne pourra jamais répondre complètement à votre demande. Néanmoins les deux ne s’excluent pas : bien au contraire, vous pouvez à la fois consulter un coach privé et regarder des vidéos pour mieux comprendre certains points qui vous intéressent.
Combien de séances faut-il compter ?
Cela dépend de votre situation et de votre demande. Toutefois un minimum de cinq à six séances est souhaitable pour effectuer un travail sérieux et définir un plan d’action réaliste.
Vous pouvez néanmoins, si vous le souhaitez, faire une séance unique pour « un point » rapide sur votre vie. Mais ces séances de « spot coaching » ne remplacent pas un programme complet.
Pourquoi un coach plutôt qu’un psychothérapeute ?
Le coach travaille sur l’ici et le maintenant et définit avec son client un plan d’action pour le futur. Le psychothérapeute va s’intéresser à son patient sur un plan plus large, incluant son passé, ses relations familiales etc. Toutefois, ces deux activités sont complémentaires et ne s’excluent pas : vous pouvez très bien consulter un psychothérapeute et un coach afin de bénéficier d’approches différentes.
